Texto e Imagenes: Editorial Kairós.

Transcripción: Patricio Sesnich Jr.

Autor: Daniel Goleman

Reseña: En este esperado libro, el psicólogo y periodista Daniel Goleman, autor del best-seller mundial Inteligencia emocional, nos ofrece una visión radicalmente nueva del talento  más escaso y subestimado de nuestra sociedad, una capacidad que resulta ser el secreto para la excelencia: la atención. Las personas que logran un máximo rendimiento (ya sea en los estudios, los negocios, el deporte de competición o las artes) son precisamente aquellas que cultivan formas de focalización o de meditación inteligente. Combinando la investigación de vanguardia con conocimientos prácticos, Focus profundiza en la ciencia de la atención en todas sus variedades (el foco interno, el foco en los demás y el foco exterior). En la era de la distracción permanente, Goleman sostiene convincentemente que ahora más que nunca tenemos que aprender a cultivar la atención, tanto como forma de autocontrol, de mejorar la empatía o para comprender la complejidad que nos rodea.

SOBRE EL AUTOR

Daniel Goleman es mundialmente conocido por haber revolucionado, con su libro Inteligencia Emocional, la manera en que los seres humanos nos relacionamos con los demás y con nosotros mismos. La Inteligencia Emocional se forjó como una sólida visión alternativa para medir aspectos que el Coeficiente Intelectual parecía ser incapaz de resolver. Desde entonces, tras el impacto mundial del libro de Goleman, quedó claro que las emociones determinan también nuestras acciones, y que nuestra parte racional está más sometida a ellas de lo que creíamos. Es aquí donde esta nueva obra de Goleman, hace su aparición: mejorar la atención para alcanzar la excelencia. Con la práctica de la atención plena y el desarrollo de la inteligencia emocional podremos afrontar satisfactoriamente los retos que plantea nuestro presente y realizarnos como realmente queremos en un futuro próximo.

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