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Novedades-Octubre 2015: “Saber pensar” de Rosa Argentina Rivas Lacayo.

Saber pensar

Texto: Ediciones Urano.

Transcripción e imagen: @pato_sesnich

SINOPSIS-LIBRO:

Dinámica Mental y calidad de vida.

El Método Silva para un nuevo siglo.

LA CAPACIDAD autorreflexiva nos distingue de los demás seres vivos, y por poseerla, hemos asumido que SABER PENSAR es una habilidad que por naturaleza ejercemos. Pero, con tan sólo ver cómo están las cosas en el mundo, nos queda claro que, aunque pensamos, SABER hacerlo, no es algo en lo que muchos hayamos destacado.

LA RESPUESTA de por qué hay personas a quienes todo parece salirles bien mientras que a otras todo parece salirles mal, está en la capacidad de saber manejar correctamente su potencial y educarlo, esto es, “preparar la inteligencia y el carácter” para descubrir los dones y talentos que están ahí para mejorar su vida.

EL MÉTODO SILVA es pionero de las técnicas para el manejo del estrés, la relajación, el aprendizaje acelerado, el desarrollo de la creatividad e intuición, y del uso de la visualización para la salud.

EN ESTE LIBRO, la metodología se muestra una vez más a la vanguardia de las técnicas de superación personal y de promoción del desarrollo humano.

Título-Libro: “Saber pensar: Dinámica mental y calidad de vida”.

Autor: Rosa Argentina Rivas Lacayo.

Género: Crecimiento personal.

Editorial: Ediciones Urano.

Disponible en:

Librería Golden Book y goldenbook.cl

LIBRO:

http://www.goldenbook.cl/es/libro/saber-pensar-crecimiento-personal_57296

EBOOK:

http://www.goldenbook.cl/es/ebook/saber-pensar_E0000665960

NOVEDADES: “El año del pensamiento mágico” de Joan Didion.

TEXTO: Me gusta leer Chile -PRH-.

TRANSCRIPCIÓN E IMAGEN: Patricio Sesnich Jr.

SINOPSIS-LIBRO:

Unas memorias conmovedoras sobre la enfermedad y la muerte a través de la experiencia personal de la periodista y escritora Joan Didion.

Este libro memorable ha cautivado a millones de lectores en todo el mundo. En él, la escritora Joan Didion, una de las autoras norteamericanas más reputadas de finales del siglo XX, narra con una fascinante distancia emocional la muerte repentina de su marido, el también escritor John Gregory Dunne. Este libro tan breve como intenso es, por consiguiente, una reflexión sobre el duelo y la crónica de una supervivencia. El año del pensamiento mágico obtuvo el National Book Award en 2005.

EXTRACTO DEL LIBRO:

CUANDO SE PASA POR UN DUELO, se piensa mucho en la autocompasión. Nos preocupa, la tememos, eliminamos de nuestro pensamiento cualquier rastro de ella. Nos asusta que nuestras acciones revelen ese estado tan expresivamente descrito como “regodeo”. Sabemos la aversión que despierta en muchos de nosotros ese “regodeo”. El duelo visible nos recuerda la muerte, algo que se interpreta como anormal, como un fracaso en el manejo de una situación. “Te falta sólo una persona, y el mundo entero está vacío. Pero uno ya no tiene derecho a decirlo en voz alta”, escribió Philippe Ariés a propósito de esa aversión en Western Attidues toward Death. Nos repetimos una y otra vez que nuestra pérdida no es nada comparada con la pérdida vivida (o aún peor, no vivida) del que ha muerto; este intento de pensamiento reprobatorio sólo sirve para hundirnos aún más en el pozo de la conmiseración. (¿Por qué no lo vi? ¿Por qué soy tan egoísta?).

EL PROPIO LENGUAJE que usamos al auto compadecernos revela el odio profundo que nos inspira; la autocompasión es sentir lástima de uno mismo, la autocompasión es meterse el dedo en la boca, la autocompasión es llorar por el pobrecito de mí, la autocompasión es el estado en el que caen e incluso se revuelcan los que sienten lástima de sí mismos. La autocompasión resulta el rasgo más común y al mismo tiempo el más denigrado de nuestros defectos de carácter, y se da por sentado su perniciosa capacidad de destrucción. “Nuestro peor enemigo”, lo llamaba Helen Keller. Nunca vi a un animal / sentir lástima de sí mismo, escribió D.H.Lawrence, en su profusamente citado sermón de cuatro versos que, leído con atención, no revela otra cosa que un sentido tendencioso. Un pajarillo cae helado de un arbusto / sin jamás haber sentido lástima de sí mismo.

DISPONIBLE EN:

LIBRERÍA GOLDEN BOOK -Mall Plaza las Américas y Galería Lynch, Iquique.

ONLINE.

LIBRO -40% de descuento-:

http://www.goldenbook.cl/es/libro/el-ano-del-pensamiento-magico_275090

EBOOK:

http://www.goldenbook.cl/es/ebook/el-ano-del-pensamiento-magico_E0002537450

NOVEDADES: “Padres conscientes: Educar para crecer” de Shefali Tsabary.

Texto: Ediciones B Chile.

Transcripción e imagen: Patricio Sesnich Jr.

SINOPSIS-LIBRO:

Ha llegado el momento de que la crianza de los hijos se ocupe de lo que debería haberse ocupado siempre: de los padres.

La doctora Shefali Tsabary explica que nuestros hijos solo pueden convertirse en adultos conscientes si nosotros, como padres, procuramos elevarnos a un estado superior de consciencia.

Cambiando por completo la idea tradicional de crianza de los hijos, la doctora Tsabary aleja el epicentro de la clásica relación padres-hijos, basada en que los primeros lo saben todo, y lo lleva a una relación mutua en la que también aprenden de los hijos para provocar una profunda búsqueda interior, lo que origina una transformación en los padres: en vez de ser simples receptores del legado psicológico y espiritual de sus progenitores, los hijos obran como «facilitadores» de su desarrollo.

Título-Libro: “Padres conscientes”.

Autor: Shefali Tsabary.

Género: Crecimiento personal. Familia.

Editorial: Ediciones B Chile.

Disponibilidad inmediata en:

Librería Golden Book.

LIBRO:

http://www.goldenbook.cl/es/libro/padres-conscientes_256582

EBOOK:

http://www.goldenbook.cl/es/ebook/padres-conscientes_E0002563923

NOVEDADES: “Coaching Familiar” de Montse Urpí.

Texto: Ediciones B Chile.

Transcripción e imagen: Patricio Sesnich Jr.

SINOPSIS-LIBRO:

Nuestras conductas y actitudes en el presente pueden ser determinantes para el mañana de nuestros hijos. Educar y ser padres son dos funciones que deberían ir a la par, pero que, a menudo, se disgregan sin que los padres seamos conscientes de ello. Porque educar es mucho más que enseñar a los hijos a comer bien, a tener unos hábitos saludables, a compartir con los demás, etc.

Consiste, también, en transmitir sueños, valores, ilusiones y una forma personal, honesta y profunda de entender la vida. Y creo que cuando por algún motivo que desconocemos nuestro equilibrio se altera y no podemos atender las diferentes demandas que vienen del mundo que nos rodea, es cuando podemos afirmar que el coaching es una técnica de gran ayuda.

 

Título-Libro: “Coaching familiar”.

Autor: Montse Urpi.

Género: Crecimiento personal.

Editorial: Ediciones B.

Disponible en:

Librería Golden Book y goldenbook.cl

LIBRO:

http://www.goldenbook.cl/es/libro/coaching-familiar_242966

EBOOK:

http://www.goldenbook.cl/es/ebook/coaching-familiar_E0002562916

NOVEDADES-AGOSTO 2015: “60 Mentiras que nos complican la vida” -Alberto Chertok-.

Texto: Ediciones B Chile.

Transcripción e imagen: Patricio Sesnich Jr.

SINOPSIS-LIBRO:

¿Por qué algunas personas enfrentan positivamente sus problemas y otras se angustian o se deprimen ante el menor contratiempo? ¿Cómo piensan y actúan los hombres y mujeres seguros de sí mismos? ¿Cuál es la causa del resentimiento, la impaciencia o la irritación crónica? Con un lenguaje claro y directo, el autor nos explica el A-B-C de la perturbación emocional: cómo generamos nuestro propio malestar al asumir inadvertidamente distintas creencias irracionales.

El Cuestionario A-B-C y el Inventario de Ideas Equivocadas permiten descubrir las ideas preconcebidas que nos complican la vida. El texto nos conduce, paso a paso, primero a identi­ficar las creencias erróneas y después a reconocer cómo nos engañamos a nosotros mismos.

También nos brinda los instrumentos para cambiar nuestros diálogos internos y modificar hábitos perjudiciales como la indecisión, la tendencia a discutir y la preocupación obsesiva.

Como valioso complemento de estas técnicas, se incluye una selección de lecturas publicadas en el semanario Búsqueda de Montevideo.

Este excelente manual de autoconocimiento y autoayuda reúne las ventajas de un texto práctico, de inmediata aplicación, con la solidez propia de un enfoque comprobado: la terapia cognitiva, una modalidad de tratamiento conductual en la cual el autor posee casi veinte años de experiencia clínica y docente.

Título-Libro: “60 mentiras que nos complican la vida”.

Autor: Alberto Chertok.

Género: Crecimiento personal.

Editorial: Ediciones B Chile.

Disponibilidad inmediata en:

Librería Golden Book.

LIBRO:

http://www.goldenbook.cl/es/libro/60-mentiras-que-nos-complican-la-vida_152044

NOVEDADES-AGOSTO 2015: “¿De qué tienes hambre?” de Deepak Chopra.

Texto: Ediciones Urano.

Transcripción e imagen: Patricio Sesnich Jr.

SINOPSIS-LIBRO:

Deepak Chopra es uno de los autores más reconocidos en todo el mundo en el ámbito del desarrollo personal. Cuenta con varios bestsellers mundiales entre sus obras.

Un libro sólido y claro con un programa asumible para acabar de una vez por todas con las dietas y lograr un estado de fluidez y serenidad permanente.

El deseo de comer compulsivamente, el poco cuidado del cuerpo, los kilos de más, a menudo son el síntoma de que algo más profundo no funciona. Deepak Chopra, el líder espiritual que lleva treinta años expandiendo la conciencia del mundo, llega con un enfoque revolucionario para adelgazar sin esfuerzo.

La solución para perder peso no radica en la dieta. De hecho, la propuesta de Deepak Chopra requiere que nos comprometamos a no contar calorías a lo largo de treinta días. A no emitir juicios negativos sobre nuestro aspecto.

A prestar atención a las señales que nos envía el cuerpo. Porque lo que nos lleva a comer no es hambre propiamente dicha, sino un vacío emocional, que no hace sino aumentar cuando nos ponemos a dieta. La respuesta al sobrepeso está en la conciencia.

¿Qué te provoca el hambre, en realidad? A partir de esta pregunta, el reconocido médico y maestro espiritual despliega pautas de acción que tienen por objeto cambiar los mensajes negativos, que refuerzan los malos hábitos, por otros positivos y constructivos.

Un enfoque holístico, basado en los últimos descubrimientos de la medicina tradicional y alternativa, para recuperar el peso ideal, que es el estado natural del ser humano.

Título-Libro: “¿De qué tienes hambre?”.

Título original en inglés: “What Are You Hungry For?”

Autor: Deepak Chopra.

Género: Crecimiento personal.

Editorial: Ediciones Urano.

Disponibilidad inmediata:

Librería Golden Book.

(Mall Plaza las Américas y Galería Lynch, Iquique).

ONLINE.

LIBRO:

http://www.goldenbook.cl/es/libro/de-que-tienes-hambre_244297

EBOOK:

http://www.goldenbook.cl/es/ebook/de-que-tienes-hambre_E0002501666

NOVEDADES: “El corazón de los Yoga Sutras” de B.K.S. Iyengar.

Texto: Editorial Kairós.

Transcripción e imagen: Patricio Sesnich Jr.

SINOPSIS-LIBRO:

El corazón de los Yoga Sûtras es un estudio de la esencia filosófica del yoga: los Yoga Sûtras de Patañjali, 196 aforismos, concisos e ilustrativos, que constituyen el fundamento de la ancestral filosofía del yoga. El maestro Iyengar los acompaña de brillantes comentarios y explicaciones para que el lector y la lectora modernos comprendan hasta qué punto la práctica del yoga puede transformar la mente, el cuerpo y el espíritu.

            Esta magnífica introducción a la filosofía espiritual, fundamento de la práctica yóguica, es una guía completa e instructiva, útil tanto para los neófitos como para los profesores de yoga.

Título-Libro: “El corazón de los Yoga Sutras”.

Autor: B.K.S. Iyengar.

Género: Crecimiento personal. Yoga.

Editorial: Kairós.

Disponibilidad inmediata en:

Librería Golden Book.

(20% descuento hasta 31 agosto, 2015).

ONLINE -LIBRO-:

http://www.goldenbook.cl/es/libro/el-corazon-de-los-yoga-sutras_257341

ENTREVISTA: SANTIAGO PAJARES, ESCRITOR ESPAÑOL, AUTOR DEL LIBRO “EL PASO DE LA HÉLICE”.

SANTIAGO PAJARES, ESCRITOR ESPAÑOL, AUTOR DEL LIBRO ‘EL PASO DE LA HÉLICE’:

“LOS MEJORES REGALOS NUNCA SON COSAS FÍSICAS: HA HABIDO GENTE QUE ME HA REGALADO SU TIEMPO, Y ESO ES ALGO QUE QUEDA POR SIEMPRE”.

Entrevista: Patricio Sesnich Jr.

Publicada en: Diario El Longino de Iquique (Viernes 24 octubre, 2014).

Imagen: Ed. Destino / Facebook.

“David es un editor que trabaja en la editorial donde publica el misterioso escritor que, oculto tras el seudónimo de Thomas Maud, ha creado una de las sagas más brillantes y exitosas de la literatura: La hélice, leída por millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, la editorial no ha recibido el nuevo y esperado volumen de la saga, y David acepta el encargo secreto de encontrar a Thomas Maud y conseguir ese libro que compromete el futuro de su empresa”.

Este es parte del argumento del libro “El Paso de la Hélice” (Ed. Destino) del escritor español Santiago Pajares, quien contestó (vía mail) las preguntas de El Longino de Iquique.

1 ¿De qué trata tu libro “El Paso de la Hélice”?

Santiago: “Es la historia de un editor que debe marchar a un pueblo a buscar a un escritor ermitaño del que desconoce su identidad, el escritor de ‘La Hélice’, un libro que ha cambiado la vida de millones de personas”.

2 ¿Cómo nació la idea de escribir esta historia?

“Una noche, viendo una entrega de premios, pensé en la manera en que defender tu novela podía ser un impedimento en tu libertad a la hora de escribir. Entonces me pareció claro que la única forma de hacerlo libremente era sin descubrir tu identidad. ¿Pero y si el libro se convertía en un superventas? ¿Aceptaría la editorial no conocer al autor?”.

3 ¿Con qué se va encontrar el lector que adquiera este libro?

“En el libro vemos a un grupo de personajes cuya vida cambia con el libro que están buscando. El lector se sentirá enfrentado a su propia vida y se replanteará ciertos aspectos de ella. Sin duda, saldrá mejor de lo que ha entrado”.

4 ¿Proyectos para 2014-15?

“Editorial Destino ya ha adquirido los derechos de mi siguiente novela; ‘La Lluvia de Ionah’, que antes saldrá en Holanda y Brasil. Mientras, escribiré otra más”.

5 ¿Cuándo fue la primera vez que pensaste en ser escritor o dedicarte a la literatura?

“Recuerdo que con 17 años ya me lo tomaba bastante en serio, buscando autores nuevos y escribiendo relatos. Pero oye, cada escritor debe seguir su propio camino. Yo escribí ‘El Paso de la Hélice’ con 23 años, pero cada uno encuentra su momento”.

6 ¿A dónde te gustaría llegar como escritor?

“Bueno, me gustaría seguir en la misma línea (ascendente, con suerte) y poder vivir de ello. La libertad económica de poder ser el dueño de mi tiempo y de mis historias. Poco más puedo pedir”.

7 ¿Y como persona?

“Como persona; seguir evolucionando y conocerme más a mí mismo”.

8 ¿Por qué leer?

“Leer es para mí la mezcla perfecta de cultura y ocio. Cuando me encuentro a alguien que me dice que nunca ha leído un libro es como si me dijera que no ha visto nunca una película o dado un paseo por el campo. Ciertamente una experiencia que no debe perderse”.

9 ¿Cuál es ese libro al que siempre vuelves?

“¡Buf, muchos! Suelo revisitar ‘Caídos del cielo’ de Ray Loriga o ‘La Paloma’ de Patrick Suskind”.

10 ¿Qué libro no has leído ni tienes ganas?

“¡Tantos! En general cualquier que trate del tema de moda en ese momento, como enigmas sobre los masones, por ejemplo”.

11 ¿Qué es lo menos bueno de escribir un libro?

“La revisión del texto. En los dos meses antes de entrar a imprenta te ves obligado a leerlo tantas veces, una y otra vez, que llegas a perder la perspectiva”.

12 ¿Qué es lo que más te agrada encontrar en otra persona?

“Sentido del humor y cercanía, siempre”.

13 ¿Y lo que más te decepciona de la gente?

“Detesto esa gente que te trata como si fueseis amigos de toda la vida a los 10 minutos de conocerte. Hay que respetar el proceso”.

14 El mejor regalo que te han hecho…

“Los mejores regalos nunca son cosas físicas. Ha habido gente que me ha regalado su tiempo y su cariño, y eso es algo que queda por siempre”.

15 ¿Qué costumbre debería quedar en desuso?

“La de la nueva hornada de chicos que van escuchando música en todas partes sin cascos, con los altavoces del móvil (teléfono celular)”.

16 Un sitio al que siempre quieres volver…

“Japón y la casa de mis padres y hermanos”.

17 ¿Qué te asombra de la vida?

“Creo más en los pequeños asombros diarios que en los grandes acontecimientos. Una terraza al sol con unos amigos, un banco en un parque para leer un libro”.

18 Si pudieras ser un personaje de ficción, ¿Cuál serías?

“¡Bastante esfuerzo me está costando ser yo mismo como para ponerme ahora a ser un personaje de ficción!”.

19 Últimas películas que hayas visto.

“’La Gran Belleza’, ‘Inside Llewyn Davis’ y ‘Godzilla’”.

20 Últimos libros que hayas leído.

“’Breve historia del tiempo’ de Stephen Hawking; ‘Azul casi transparente’ (Ed. Anagrama) de Ryu Murakami”.

SANTIAGO PAJARES EN INTERNET

http://www.santiagopajares.com/

“EL PASO DE LA HÉLICE” EN GOLDEN BOOK

(POR ENCARGO)

http://www.goldenbook.cl/es/autor/pajares-santiago/

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AMAZON.ES

NOVEDADES-OCTUBRE 2014: “EL CAMINO DEL PUMA” de ALEJANDRO CORCHS.

TEXTO: Ediciones B Chile.

IMAGEN: Patricio Sesnich Jr.

EL CAMINO DEL PUMA

AUTOR: ALEJANDRO CORCHS.

SINOPSIS-LIBRO:

El regreso de los hijos de la tierra «Resulta evidente para el lector atento que, en su “heroico” viaje en procura de la verdad, Alejandro se constituye en Arquetipo, un mensajero, un emergente cultural que nos permite unir el pasado y el presente, entender que la historia de la humanidad se repite en cada uno de nosotros, ofreciendo una respuesta diferente a la eterna lucha entre los imperios opresores y los “pueblos libres”. Este drama humano expresado en el individualismo, el consumo y la posesión de bienes como ejes del sentido de la vida, se va desintegrando en el camino del desprendimiento y expansión de la conciencia y el corazón que Alejandro va recorriendo a través de las antiguas prácticas espirituales indígenas.

DISPONIBILIDAD INMEDIATA EN:

GOLDEN BOOK -Mall las Américas, Iquique-.

ONLINE:

http://www.goldenbook.cl/es/libro/el-camino-del-puma_244504

OTROS TITULOS DEL MISMO AUTOR:

http://www.goldenbook.cl/es/autor/alejandro-corchs/

HASTA SIEMPRE…GUSTAVO CERATI (1959-2014).

“SOY UN TIPO NERVIOSO, A VECES ME PONGO TÍMIDO Y ENTONCES ME CUESTA HORRORES LA COSA MÁS TRIVIAL”.

GUSTAVO CERATI.

EXTRAIDO DEL LIBRO “CERATI EN PRIMERA PERSONA” (EDICIONES B) Una investigación de Maitena Aboitiz.

DISPONIBILIDAD INMEDIATA EN GOLDEN BOOK:

http://www.goldenbook.cl/es/libro/cerati-en-primera-persona_150939