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ENTREVISTA: ZAIDA GONZÁLEZ ANSALDO, LIFE & BUSINESS COACH.

ZAIDA GONZÁLEZ ANSALDO, LIFE & BUSINESS COACH:

“EN LA MEDIDA EN QUE MÁS SEAMOS FELICES CON NUESTRAS VIDAS, TENEMOS ALGUNA ESPERANZA DE MEJORAR LA DE OTROS”.

Entrevista: Patricio Sesnich Jr.

Publicada en: Diario El Longino de Iquique (Viernes 27 junio, 2014).

Imagen-Gentileza de: Zaida González.

1 A modo de presentación, ¿Quién es Zaida González?

Zaida: “En lo personal soy madre, amante de los perros, las plantas, la lectura y una conversación inteligente. En lo profesional, he sido desde Asistente del área de extensión universitaria, pasando por profesora hasta terminar en lo que más me acomoda que es Coach Personal, en el que entreno a las personas a desarrollar sus herramientas para lograr el éxito en la vida. De esto último, con el paso del tiempo logré, reunir un grupo de variables o como le llamo yo ‘caja de herramientas’ que todo individuo posee y permiten lograr una vida satisfactoria en todos los ámbitos”.

2 ¿De qué trata el taller que vas a realizar en Iquique el próximo sábado 5 de julio?

“De esta ‘caja de herramientas’ que todos poseemos, que nos permite enfrentar y resolver de manera positiva todos los acontecimientos, desde el más dramático y feroz hasta el más feliz o constructivo entre los que transcurre la vida. Acontecimientos que dan forma a lo que soy hoy. Y que son inevitables y necesarios, fuera de nuestro control, ellos solo ocurren y lo que importa, es cómo yo me comporto frente a ese acontecimiento. El comportamiento es la clave y como este es cien por cien aprendido, existen muchas esperanzas para implementar la herramienta precisa que permita enfrentar el acontecimiento de manera que sea útil, parte del aprendizaje y fuente del crecimiento y evolución e inicio de un círculo virtuoso de lo que llamo el ‘contagio de relaciones multiplicadoras’. En este taller trabajaremos específicamente las investigaciones y aplicaciones del concepto de la glándula pineal. De todos los métodos disponibles, este presenta claras ventajas ya que es propio, rápido, relativamente sencillo, muy eficiente y no entra en conflictos religiosos. Y es en ese contexto que tenemos la colaboración de mi querida amiga Joanna García (A quien podemos escuchar de lunes a viernes de 19:00 a 20:00hrs en el programa “Aquí Estamos Los Que Estamos” de Radio Paulina, 89.3FM) quien nos guiará”.

3 ¿Cuál es el objetivo de este Taller?

“Es importante que la gente conozca, aplique y contagie este mensaje, existen disponibles recursos para que cada participante conozca y use su ‘Caja de Herramientas’ para que construya ‘su mundo perfecto’. En la medida en que más seamos felices y nos sintamos satisfechos, o entusiasmados, orgullosos con nuestras vidas, tenemos alguna esperanza de mejorar la de otros. Es en momentos adversos cuando se necesita un modelo alentador positivo, basado en la responsabilidad individual ya que cada uno de nosotros contribuye de manera positiva o negativa al ambiente general. No existe una forma de ser neutral. Entonces si queremos mejorar el mundo debemos comenzar por nosotros. Y la naturaleza nos regaló muchas formas para influir positivamente”.

4 ¿Cuáles son tus expectativas con los Iquiqueños para con este evento?

“Que haya una buena concurrencia y que se replique y contagie mi voz y por sobre todas las cosas que la gente aproveche su vida, sean conscientes de que solo tienen una, ¡Es esta y es hoy! Hagan lo mejor de ella y que su Creador se sienta orgulloso”.

5 ¿Qué te asombra de la vida?

“El milagro de cada día y el valor de la fe como sustento de seguridad”.

6 ¿Qué costumbre debería quedar en desuso?

“El doble discurso, la aplicación cotidiana del fin justifica los medios, la prepotencia del arribismo y esto tan de moda ‘Aparentar’, fingir ser exitoso, rico, bonito”.

7 ¿Qué es lo que más te agrada encontrar en otra persona?

“Inteligencia, sentido del humor y una mente abierta, desafiante y creativa”.

8 ¿Y lo que más te decepciona de la gente?

“Alguien que no aprovecha la vida, que no la valora, que no la agradece. También la estupidez, la arrogancia, detesto cuando alguien me dice; ‘Es que yo soy especial’, la discriminación (racismo o cualquier fobia en contra de algo o alguien)”.

9 El mejor regalo que te han hecho…

“Mi vida, mis hijos, el conocimiento de muchos maestros, el cariño de mis amigas”.

10 ¿Qué no cambiarías nunca de tu forma de ser?

“Mi curiosidad”.

11 Lo que más te importa en la vida…

“El bienestar de los que amo”.

12 Lo que menos te importa…

“La apariencia”.

13 Una comida que te ponga de buen humor.

“Merluza austral a la margarita”.

14 Un hobbie que te alegre la vida.

“La jardinería”.

15 Una película que te ponga de buen humor.

“’La Piel Que Habito’ (2011) de Pedro Almodóvar”.

16 Un sitio para volver.

“La Pampa al atardecer”.

17 Querrías conocer a…

“John Katzenbach (Escritor)”.

18 Aprendiste mucho de…

“Cada acontecimiento ocurrido, sea este trágico o alegre”.

19 ¿A quién admirabas de niña?

“A mi profesor de Historia”.

20 ¿A quién admiras ahora?

“A mi hijo Felipe por demostrar que todas mis teorías son verdaderas”.

21 Últimas películas que hayas visto.

“’Recortes de mi Vida’ (Running with Scissors, Ryan Murphy, 2006) y ‘Agosto’ (John Wells, 2013)”.

22 Últimos libros que hayas leído.

“’Doctor Sueño’ (Editorial Plaza & Janés) de Stephen King; ‘Un Final Perfecto’ (Editorial Ediciones B) de John Katzenbach y ‘La Rosa Verde’ de Silver Warren”.

IQUIQUE – TALLER “HERRAMIENTAS PARA LA CREACIÓN DEL MUNDO PERFECTO”.

DÍA:

SÁBADO 5 JULIO, 2014.

HORARIO:

16:00 a 20:00hrs (Se agradece puntualidad).

LUGAR:

HOTEL SPARK (Amunátegui 2034).

VALOR: $30.000

INSCRIPCIONES E INFORMACIONES:

tallermundoperfecto@gmail.com

Número de contacto:

+569 96891308 (Joanna García).

Entrevista: Eduardo Jáuregui, autor de “Conversaciones con mi Gata”.

Texto e Imagen: Patricio Sesnich Jr.

Entrevista publicada en: Diario El Longino de Iquique (Domingo 12 enero, 2014).

EDUARDO JÁUREGUI, AUTOR DEL LIBRO ‘CONVERSACIONES CON MI GATA’:

 

“¿Mi método para ser feliz? Disfrutar y agradecer lo bueno, la meditación y el sentido del humor”.

 

Entrevista: Patricio Sesnich Jr.

Imágenes: Eduardo Jáuregui / Google Images.

 Tras un accidente laboral y una desilusión amorosa, Sara decide que la felicidad no es el camino a seguir. Hasta que un día llega a su casa Sibila, una misteriosa gata que la empieza a entrenar para que recupere sus sueños de niña, rompa los muros de su habitación cerrada y abra su corazón para escuchar, jugar, disfrutar y vivir el momento presente”.

Ése es el argumento de “Conversaciones con mi Gata” (Editorial Vergara-Ediciones B) del psicólogo y escritor español Eduardo Jáuregui, quien se comunicó (via mail) con Diario El Longino de Iquique.

 

¿Cómo nació ‘Conversaciones con mi Gata’?

Eduardo: “Nació como tantas otras ideas…en la ducha. Pero bueno, antes de la ducha, la editorial (Ediciones B) me había propuesto escribir una fábula para adultos. Yo sabía que se referían a un cuento con un mensaje de crecimiento personal, pero yo me lo tomé en el sentido más clásico del sentido de la palabra ‘fábula’, esos cuentos de Esopo en los que los animales hablan. Pensé en un animal sabio (como son todos los animales no humanos, por otro lado) que aconseja a una humana extraviada. Y sin más, supe que ese animal tenía que ser un gato (o una gata). Porque sin duda los felinos, con su mirada misteriosa, su elegancia natural y su fama de ariscos, son los animales de compañía más creíbles en el papel de Maestro Zen”.

 

En el libro Sibila (la gata) le dice a Sara: “(A los adultos) Se os ha olvidado jugar. Los niños y los gatos intentamos incitaros al juego, y a veces lo conseguimos. Pero cómo nos cuesta”. ¿Crees que lo más importante para el ser humano actual es que recuerde el momento en el que fue niño para ser feliz?

Eduardo: “No es tanto recordar la infancia como recuperar la mirada, la espontaneidad y la ilusión natural de un niño o de una niña. Según un dicho Escandinavo: ‘Nunca es tarde para tener una infancia feliz’”.

 

“Estás todo el día dándole vueltas en tu cabeza a todo lo que no tienes, lo que te falta”. ¿Por qué los seres humanos le dan poder y espacio a esos pensamientos –a veces- negativos?

Eduardo: “Los seres humanos tenemos un cerebro maravilloso, que nos permite planificar, analizar y entender las cosas como ningún otro animal. El problema es que solemos tener bastante poco control sobre los pensamientos, y nos dejamos arrastrar por ellos. En el caso de los pensamientos negativos, perder el control sobre la mente significa caer en un auténtico infierno. Para evitarlo, la única vía posible es entrenar la mente”.

 Tienes un sitio web –humorpositivo.com- ¿Qué nos puedes contar acerca de su contenido?

“Es la web de mi consultora de formación, especializada en la aplicación del humor y las emociones positivas en distintos ámbitos, como el trabajo, la educación o las relaciones. Damos talleres, cursos y conferencias sobre temas relacionados con la Psicología Positiva Aplicada”.

¿Cuáles son tus proyectos para este 2014?

“Estoy trabajando en un libro para adolescentes. No puedo avanzar la trama, pero también hay animales que hablan (¡Y piratas!). También tengo en mente otro par de libros para adultos, pero están en una fase aún bastante preliminar. Seguiré también con mi trabajo en Humor Positivo y con una nueva consultora de la que soy socio; Teamlabs, un laboratorio de experiencias de aprendizaje innovadoras”.

 

Si sólo tuvieras un día de vida, ¿qué harías y con quién lo pasarías?

“Haría pocas cosas pero bien hechas. Montaría un brunch espectacular con mi familia y mis amigos (Chocolate caliente, croissants franceses, mermeladas artesanas, huevos y patatas fritas), terminando con juegos y bailes. Por la tarde me subiría a la cima de una montaña con mi pareja, contemplaría la puesta de sol con ella y luego volveríamos a un refugio de montaña para pasar la última noche juntos”.

Si tuvieras que ponerle un título a tu vida, ¿cuál sería?

’La Guerra de las Galaxias’ (ríe)”.

¿Qué te asombra de la vida?

“Lo que me asombra, sobre todo, es aquello que no puede contarse, y que uno experimenta a veces contemplando un paisaje de mar, los ojos de un bebé, o un cielo estrellado”.

¿Qué no cambiarías nunca de tu forma de ser?

“Mi espíritu lúdico”.

¿Cuál es tu método para ser feliz?

“Disfrutar y agradecer lo bueno y aceptar lo malo lo mejor que pueda. La meditación ayuda mucho. Y el sentido del humor también”.

¿Qué costumbre debería quedar definitivamente en desuso?

“La explotación de unos por otros, la injusticia, la desigualdad”.

Últimas películas que hayas visto.

“En cines (En España): ‘La Gran Belleza’ (Paolo Sorrentino, 2013), ‘El Hobbit-Parte 2: La Desolación de Smaug’, ’12 Años de Esclavitud’ (Steve McQueen, 2013) y (En video): ‘Pequeña Miss Sunshine’ (2006), ‘Planes, Trains & Automobiles: Mejor solo que mal acompañado’ (1987), ‘Woody Allen: El documental’ (2012) y ‘Viva la libertà’ (2013)”.

Últimos libros que hayas leído.

“’La Isla Misteriosa’ de Julio Verne, ‘Stoner’ de John Williams, ‘La Hoguera de las Vanidades’ de Tom Wolfe, ‘Moon Palace’ de Paul Auster”.

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Novedades-Enero 2014: “Vivir abiertos de corazón” de Steve Flowers y Bob Stahl.

Texto e Imagen: Patricio Sesnich Jr.

Sinopsis-Libro: Editorial Kairós.

“VIVIR ABIERTOS DE CORAZON”.

AUTORES: STEVE FLOWERS y BOB STAHL.

En Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos de los pensamientos y creencias que generan sentimientos de inadecuación. Aprenderemos a abrir nuestro corazón a la benevolencia interior y del mundo que nos rodea.

Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicológicos budistas, este libro es una guía práctica para superar las creencias dolorosas y limitadoras que tenemos de nosotros mismos. Nos enseña a cultivar un tipo de consciencia que permite la aceptación de quienes somos.

La práctica de la atención plena y la compasión pueden liberarnos de pensamientos improductivos y nos ayudarán a vivir con más libertad y menos miedo, con el corazón plenamente abierto.

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Novedades-Enero 2014: “Los Cinco Niveles del Apego” de Don Miguel Ruiz Jr.

Texto e Imagen: Patricio Sesnich Jr.

Sinopsis-Libro: Editorial Urano.

“LOS CINCO NIVELES DEL APEGO”

AUTOR: DON MIGUEL RUIZ JR.

SINOPSIS:

Tras décadas de aprendizaje con su padre, mítico nagual mexicano y autor del clásico Los cuatro acuerdos, don Miguel Ruiz Jr. profundiza y expande los principios de la sabiduría tolteca para el lector occidental. Lo que llamamos realidad, afirma Miguel Ruiz Jr., no es sino un sistema de creencias que a lo largo de la vida hemos construido inconscientemente. Este sistema, que define nuestras convicciones y nuestras respuestas emocionales, oscurece y estrecha nuestra percepción del mundo. Para que la percepción se expanda y las opciones crezcan, hay que descorrer el velo de ese sistema. ¿Cómo? Destapando los distintos niveles de apego. Mediante sencillas alegorías, esta sorprendente obra nos muestra los mecanismos por los cuales hemos construido nuestra identidad a partir de las opiniones y los juicios ajenos y nos guía en un extraordinario viaje con destino a nuestro su auténtico yo, un universo sin límites donde residen la libertad, la salud y la espiritualidad.

VENTA INMEDIATA EN:

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Novedades-Enero 2014: “Algo que celebrar” de Lola Mayenco (¡Disfrutemos la vida!).

Imagen y transcripción de texto: Patricio Sesnich Jr.

Sinopsis-Libro: Editorial Urano.

“ALGO QUE CELEBRAR”.

AUTOR: LOLA MAYENCO.

SINOPSIS-LIBRO:

Todos sabemos que la clave de la felicidad es apreciar de verdad las grandes y pequeñas maravillas de la vida cotidiana. A pesar de ello, cada día dejamos que se nos escapen muchas oportunidades para percibir el milagro de tener sensaciones, pensamientos, sentimientos e intuiciones, estar rodeados de personas, posesiones, animales, plantas y el alma de los muertos, vivir inmersos en los elementos de la naturaleza, en este lugar y en este preciso momento. Los prodigios se suceden uno tras otro, pero permitimos que se nos escurran como arena entre los dedos o, peor aún, ni siquiera los vemos.

Por suerte, existe una forma muy sencilla de curar nuestra ceguera y volver a darnos cuenta de que “La vida no es sólo un placer, sino una especie de privilegio excéntrico”, como escribió G. K. Chesterton. Consiste en recuperar el arte de celebrar, una de las prácticas más antiguas del ser humano que, sin embargo, la mayoría de nosotros apenas experimentamos en su versión más superficial y rutinaria.

Para ayudarnos a cultivarlo, la periodista Lola Mayenco nos acompaña en un fascinante recorrido por las fiestas tradicionales más hermosas y significativas del mundo. En Japón y en la India, en las grandes ciudades y en los poblados más pequeños, en las cumbres nevadas y a la orilla de la playa, conoceremos a personas dispuestas a compartir con nosotros los secretos de una actividad que logra que lo ordinario se vuelva extraordinario. Junto a ellas, encontraremos la inspiración que necesitamos para dar un sentido más vibrante, alegre y consciente a nuestra propia existencia. Descubriremos que, por muy duro que sea nuestro día a día, siempre hay algo que celebrar. Y tomaremos conciencia de que el simple hecho de estar vivos, aquí y ahora, es ya una auténtica fiesta.

Disfrutémosla.

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